Yoga en Entreprise sur Bruxelles et ses  environs

100% déductible!!!

Soyez une entreprise où il fait bon vivre !
Programme conçu pour les entreprises

Après un cours de yoga, chacun retrouve un état de sérénité, de vitalité
et développe un esprit plus vif et créatif

Vous êtes intéressés, je me déplace directement sur votre lieux de travail à l’aube, pendant votre heure de table, ou après une journée laborieuse de travail. L’objectif est de lâcher la pression de se connecter à notre force intérieure pour augmenter notre concentration, avoir une vision plus précise de nos objectifs professionnels.

Nous entendons partout maintenant que la pression professionnelle n’est pas la clé du succès de votre entreprise. Au contraire, reprendre le contôle de votre mental à travers des exercices précis, de la respiration, travailler votre corps, maîtriser vos émotions, là est le secret d’une entreprise florissante!

N’attendez plus – réservez!   demandez de devis

Prix:

Pour des cours hebdomadaires: 2 cours tests à 50% avant d’établir le contrat définitif – Offre valable du 10 août au 15 septembre

Je détermine les prix en fonction de  la distance géographique du cours (je suis située à Bruxelles), du nombre de participants (jusqu’à 30 participants). Le déplacement et l’assurance sera compris dans le prix!

LES SEANCES HEBDOMADAIRES, en tant que coaching santé sont DEDUCTIBLE à 100% – La santé pour votre personnel se lie avec la santé de vos finances! Quoi de plus merveilleux de vivre une entreprise où il fait bon d’ÊTRE!

Déroulement du cours:

J’arrive 20 à 30 minutes plus tôt afin de préparer la salle si nécessaire.

Nous démarrons le cours en douceur, en connexion avec la respiration. La séance fait place à des mouvements plus dynamiques, nous passons alors d’une posture à l’autre, en inspirant, puis en expirant, en prolongeant les respirations et ce pour calmer le mental. Ces mouvements guidés pour revenir à nous sont parfois plus intenses afin de travailler notre endurance, notre corps, notre mental. J’aime voir l’évolution rapide d’un participant qui recherche lors d’un premier cours la coordination entre les mouvements, la respiration, les postures et qui après 3 ou 4 cours se lâche vers plus de fluidité, plus de souplesse, plus de force. Nous vagabondant ainsi à travers notre corps grâce à tous les éléments propres aux techniques de yoga!